看電視轉播比賽的時候，常常只知道選手在做跳躍的動作，但是選手到底跳了什麼樣的跳躍？ 有時候到底轉幾圈恐怕都要聽解說員講，或是看慢速回顧慢慢研究，哪知道有什麼種類？
到底這些跳躍的差異在哪？有哪些種類？又要怎麼區分？
我沒能力寫的太詳細，但稍微整理一下資料，只要記熟了，至少以後在看比賽時，可以知道選手到底做了什麼樣的表演。
跳躍（Jump）
跳躍是花式滑冰動作裡面的焦點，尤其是在男子比賽之中，更是受到矚目。
目前被國際賽事所承認的跳躍動作共分有六種，分別是：
難易度 易 ↓ ↓ ↓ ↓ 難 | 名稱 | 表記 | 中文意譯 | 另譯 |
Toe-loop | T | 後外點冰跳 | 外點跳 | |
Salchow | S | 後內跳 | 內結環跳 | |
Lo | 後外跳 | 外結環跳 | ||
Flip | F | 後內點冰跳 | 內點跳 | |
Lutz | Lz | 勾手跳 | 盧茲跳 | |
Axel | A | 一周半跳 | 艾克索跳 |
英文是國際共用的名稱，表記則是在書寫時的簡稱。
跳躍的稱呼法基本上是將迴轉數寫在前方，後面註明跳躍的種類。
一圈＝single、二圈＝double、三圈＝triple、四圈＝quadruple(或簡稱quad)。
舉例來說，後內三迴轉跳躍就稱為Triple Salchow（3S）
後方的兩個中文翻譯是華人圈所使用的稱呼，而且還很天才的有很多翻譯方式，更遑論還有簡繁習慣、音譯之類的不同（上方僅列常用的兩種）。
因此雖然翻譯將動作表現直接明記、方便記憶，但由於翻譯眾多且只有華人圈在使用，建議還是記原名比較實在。
動作說明：
1. Toe-loop
Toe-loop經常被簡稱為Toe (ex. Quad-toe)
預備動作時轉身呈向後滑行，右腳呈彎曲弓箭步，左腳往後方伸直以刀齒點冰。
右腳起跳（後外刃*），迴轉後右腳著地，著地時仍呈現後滑狀態。
圖片分解(建議使用連續播放)：http://album.blog.yam.com/show.php?a=sunfires&f=7483623&i=14019064&p=0
(影像來自Evgeni Plushenko 1999年NHK杯FP-Dark Eyes-Gipsy Dance)
參考教學影片http://www.youtube.com/watch?v=SaecLU_69Ak
＊ 花式冰刀鞋的小知識：
冰刀鞋的冰刀不仔細看不知道，它的刀面其實是由兩片的刀刃所構成。靠足內側的稱為內刃(Inside edge)，足外側的稱外刃(Outside edge)。
而花式的冰刀鞋更有一個特徵，那就是冰刀頭前有一段鋸齒狀部分，可作為跳躍、選轉的動作的施力點，稱作刀齒(toe pick)。
花式冰刀雖然比一般冰刀略厚而給人比較穩的印象，但其實初學者剛開始滑行時因為重心還不習慣擺後方，使用花式冰刀鞋很容易被刀齒給卡住很跌倒
2. Salchow
預備動作時轉身呈向後滑行，右腳抬起上半身扭轉1/2圈同時以左腳施力。
左腳起跳（後內刃），迴轉後右腳著地，著地時仍呈現後滑狀態。
刀刃離開冰面之前上半身及刀刃便已旋轉了1/2圈為其特徵，因此難易度較低。
圖片分解(建議使用連續播放)：
http://album.blog.yam.com/show.php?a=sunfires&f=7483623&i=14022569&p=74
(影像來自Evgeni Plushenko 2006年歐洲選手權-FP-The God Father)
參考教學影片http://www.youtube.com/watch?v=H_KZeYwD2dU
3.
預備動作時轉身呈向後滑行，左腳空中揮動1/2圈提供迴旋力同時右腳施力。
右腳起跳（後外刃），迴轉後右腳著地，著地時仍呈現後滑狀態。
刀刃離開冰面之前刀刃便已旋轉了1/2圈，著地時左腳會慣性向前抬起為特徵。
圖片分解(建議使用連續播放)：
http://album.blog.yam.com/show.php?a=sunfires&f=7483623&i=14021956&p=15
(影像來自Evgeni Plushenko 2004年Russia杯-FP-tribute to Nijinsky)
參考教學影片http://www.youtube.com/watch?v=oh4EIzmvmYk
4. Flip
預備動作時轉身呈向後滑行，左腳呈彎曲弓箭步，右腳往後方伸直以刀齒點冰。
左腳起跳（後內刃），迴轉後右腳著地，著地時仍呈現後滑狀態。
如果選手不小心用了左腳後外刃起跳，此時起跳的方式會變成跟下一種Lutz跳法相同，此種失誤的跳躍被稱之為『Lip』，會被判定edge錯誤而遭到減分。
圖片分解(建議使用連續播放)：
http://album.blog.yam.com/show.php?a=sunfires&f=7483623&i=14022043&p=29
(影像來自Evgeni Plushenko 2002年Olympic-FP-Carmen)
*這個triple flip是接在連續跳躍裡面，所以沒有助滑動作。
參考教學影片http://www.youtube.com/watch?v=7Zb8C7lnYVk
5. Lutz
預備動作時轉身呈向後滑行，左腳呈彎曲弓箭步，右腳往後方伸直以刀齒點冰。
左腳起跳（後外刃），迴轉後右腳著地，著地時仍呈現後滑狀態。
由於預備動作的助滑時以左腳外刃滑行使選手身體是朝著左後方獲得動力，但起跳後選手必須朝右方逆時針迴轉，兩者方向是相反的，因此添增了難度。
圖片分解(建議使用連續播放)：
http://album.blog.yam.com/show.php?a=sunfires&f=7483623&i=14022242&p=44
(影像來自Evgeni Plushenko 2003年GPF-FP-Petersburg 300)
參考教學影片http://www.youtube.com/watch?v=UNmTZlo0tc8
6. Axel
最高難度的Axel實際上是最好辨識的的跳躍方式，原因無它，因為Axel是唯一從正面起跳的跳躍。
Axel的預備動作是先向後助滑，然後將重心轉移到右腳轉身呈向前滑行時，左腳前踏起跳（前外刃），迴轉後右腳著地，但著地時身體是呈現後滑的狀態。
也就是說，選手實質上必須多轉半圈，難度當然也因而最高。
經常聽到的三圈半跳躍其實就是指Axel的三迴轉。
圖片分解(建議使用連續播放)：
http://album.blog.yam.com/show.php?a=sunfires&f=7483623&i=14022312&p=59
(影像來自Evgeni Plushenko 2001年世界選手權FP-Once Upon A Time In America)
參考教學影片http://www.youtube.com/watch?v=mFGLGFv8Mu0&feature=channel
把以上六種跳躍以表格簡單整理如下：
名稱 | 起跳狀態 | 轉體 方向 | 著冰狀態 | ||||
滑行方向 | 起跳足 | 起跳刃 | 另一足 | 著冰足 | 著冰刃 | ||
T | 向後 | 右 | 後外 | 點冰 | 逆時針 | 右 | 後外 |
S | 向後 | 左 | 後內 | 不點冰 | 逆時針 | 右 | 後外 |
Lo | 向後 | 右 | 後外 | 不點冰 | 逆時針 | 右 | 後外 |
F | 向後 | 左 | 後內 | 點冰 | 逆時針 | 右 | 後外 |
Lz | 向後 | 左 | 後外 | 點冰 | 逆時針 | 右 | 後外 |
A | 向前 | 左 | 前外 | 不點冰 | 逆時針 | 右 | 後外 |
＊ 以上描述中皆是指右腳為慣用著地腳（逆時針迴轉）的情形，慣用著地腳為左腳的選手（順時針迴轉），全部左右顛倒。
組合跳躍（Jump Combination）與連續跳躍（Jump Sequence）
所謂的組合跳躍就是在一個單獨的跳躍動作完成後，直接使用著冰足再度起跳，兩個跳躍之間不能夾雜任何的滑行、連接動作，是難度非常高的動作。
但是由於所有跳躍的著冰足都是慣用腳，所以除了第一個起跳可以自由選擇外，剩下的組合跳躍只有使用慣用腳起跳的Toe-loop或Loop可以使用。
目前ISU的規則上，組合跳躍最多只能在主跳躍後再加跳二個（共跳躍三次）。
而連續跳躍則剛好相反，連續跳躍是完成第一個跳躍動作之後，允許夾雜一個步法或轉身，再接上第二個跳躍動作。此種連結方式，使得選手可以換腳，因此第二次的跳躍依然可以選擇跳全部種類的跳躍。
但當然地，雖然連續跳躍也沒有助滑的幫助，但是比起接受著冰衝擊的同時就要施力起跳的組合跳躍，其難度是比較低的。
下回待續
留言列表
